En estas fiestas prevengamos juntos los accidentes de transito y caseros por pirotecnias. No usemos pirotecnias, no le veo la necesidad de usarlos para divertirse; acaso es divertido quemarse, lastimarse, perder un miembro, hacer daño a los animales que son mucho mas suseptibles que nosotros. Tomemos conciencia de que no es una manera de divertirse es una manera de lastimarse o lastimar a otros. "No tome, y si tome no maneje" es tan dificil cuidar su vida, la de su familia y de los demas?.
Es deber de todos cuidarnos, es facil quejarse de la inseguridad, los accidentes, que no hay control, etc. seamos responsables.
"ES MEJOR PREVENIR QUE LAMENTAR"
ae...
viernes, 24 de diciembre de 2010
jueves, 16 de diciembre de 2010
COMERCIO EN CHILE
Esto sucede en CAMARONES, CHILE:
No solo estan robando huevos, sino que estan amenazando directamente a la reproduccion de las especies y con ello estan aportando a la extincion de las tortugas, la modificacion de las cadenas troficas y todo lo que ello conlleva.
POR FAVOR TOMEMOS CONCIENCIA DE ESTO. NO CONSUMA ESTOS ALIMENTOS. SI VE ESTE ACTO DE MALDAD HAGA EL RECLAMO Y DENUNCIA CORRESPONDIENTE. CONCIENTICE A SUS AMIGOS Y CONOCIDOS SOBRE ESTA SITUACION. DIFUNDA LAS IMAGENES.
YO QUIERO QUE LAS GENERACIONES QUE VIENEN CONOSCAN EL MUNDO MARAVILLOSO QUE TENEMOS, NO LO DESTRUYAMOS. AYUDEMOS ENTRE TODOS A CUIDARLO.
ae...
No solo estan robando huevos, sino que estan amenazando directamente a la reproduccion de las especies y con ello estan aportando a la extincion de las tortugas, la modificacion de las cadenas troficas y todo lo que ello conlleva.
POR FAVOR TOMEMOS CONCIENCIA DE ESTO. NO CONSUMA ESTOS ALIMENTOS. SI VE ESTE ACTO DE MALDAD HAGA EL RECLAMO Y DENUNCIA CORRESPONDIENTE. CONCIENTICE A SUS AMIGOS Y CONOCIDOS SOBRE ESTA SITUACION. DIFUNDA LAS IMAGENES.
YO QUIERO QUE LAS GENERACIONES QUE VIENEN CONOSCAN EL MUNDO MARAVILLOSO QUE TENEMOS, NO LO DESTRUYAMOS. AYUDEMOS ENTRE TODOS A CUIDARLO.
ae...
Huerta Orgánica
La Huerta Orgánica es una forma natural y económica de producir hortalizas sanas durante todo el año. Obviamente sin olvidar de lo etica que es este metod del cual solo lograremos conseguir cosechas libres de crueldad, sabiendo ademas que estamos evitando entrar en el consumismo, que lógicamente genera mas explotacion, y contaminación.
Una huerta organica permite aumentar la cantidad y calidad de la alimentación, y puede ser también una alternativa para generar ingresos.
La Huerta Orgánica es una forma natural y económica de producir hortalizas sanas durante todo el año. No se utilizan fertilizantes químicos ni insecticidas. Una familia de 4 ó 5 personas puede obtener verduras frescas para su consumo en 100 m2 de terreno. Asimismo, si no se dispone de un espacio de tierra, en muchos casos se utilizan macetas o latas grandes, toneles divididos por la mitad o canteros pequeños. Esto permite aumentar la cantidad y calidad de la alimentación, y puede ser también una alternativa para generar ingresos.
En el ámbito escolar, las huertas constituyen una opción para abastecer al comedor de la escuela, y también pueden ser útiles como recurso pedagógico en educación alimentaria y ambiental.
Al realizar una huerta debe considerarse:
• Una buena exposición al sol.
• Un cerco perimetral.
• Una fuente de agua cercana.
• Disponibilidad de semillas y de herramientas.
Una huerta orgánica implica “una correcta asociación de plantas, abonos orgánicos y una rotación adecuada”. Asociar los cultivos significa sembrar o plantar juntas aquellas plantas que por uno u otro motivo se complementan beneficiándose entre sí. Rotar significa alternar adecuadamente distintos cultivos en el tiempo. Las rotaciones permiten evitar las plagas, conservar la fertilidad de la tierra y tener hortalizas durante todo el año.
CALENDARIO DE SIEMBRA
PRIMAVERA-VERANO CALENDARIO DE SIEMBRA
OTOÑO-INVIERNO
REALIZACIÓN DE LA HUERTA
Preparación de la tierra: Una vez elegido el lugar, es importante limpiar el terreno de yuyos, cascotes y vidrios. Luego se marcan los tablones o canteros, de 1,20m de ancho aproximadamente, con estacas e hilos. Es conveniente dejar senderos de 30 ó 40cm de ancho entre los canteros para poder caminar.
Se hace una zanja de 30cm de ancho y 30cm de profundidad y la tierra que se saca se deja en la cabecera. Se realizan cortes de aproximadamente 5cm de panes enteros de tierra, y sin modificar la posición que tenían, se colocan en la zanja anterior. La última zanja se rellena con la tierra que se sacó de la primera. Se desmenuzan los terrones grandes de tierra con la azada y aquellos que no se puedan se dejan al costado. Por último se rastrilla para dejar la superficie pareja. Con los tablones así preparados ya se puede sembrar.
LA SIEMBRA
Se debe buscar en el calendario de siembras (siembras de primavera-verano y siembras de otoño-invierno), qué plantas pueden crecer en la temporada. Es importante calcular cuánto se va a sembrar de cada especie. Esto depende del lugar que se disponga, de la cantidad de agua disponible. La propia experiencia irá indicando la cantidad más conveniente para sembrar.
La siembra puede ser directa o en almácigos.
Siembra directa
Unos días antes de sembrar, conviene remover la tierra y nivelarla con el rastrillo. Cubrir con mantillo y dejar regado. Al momento de la siembra se corre el mantillo, se marca el surco y se riega. Luego se agrega abono compuesto y se siembra. Se tapan las semillas con abono, se cubre con mantillo y se riega con lluvia fina.
Las semillas grandes, fáciles de manejar y fuertes para germinar se siembran directamente en el lugar donde crecerán. Es el caso del zapallo, zapallito, melón, maíz, poroto, acelga, espinaca y remolacha. Algunas semillas pequeñas como la zanahoria, perejil, escarola y lechuga también pueden sembrarse directamente.
Siembra en almácigos:
La mayoría de las semillas chicas son delicadas, deben tener cuidados especiales hasta colocarlas en el lugar definitivo, y por eso se siembran en almácigos. Es el caso del tomate, pimiento, cebolla, repollo, coliflor, apio, lechuga, puerro y berenjena.
Los almácigos pueden hacerse con cajones de madera, latas grandes o macetas. En el fondo se coloca una capa de paja que conservará la humedad, luego una capa de tierra, y en la superficie una capa de tierra fina mezclada con abono compuesto bien fino.
Para sembrar se marcan surcos paralelos a 10cm, se colocan las semillas con la mano, se cubre con la tierra preparada y se riega con lluvia fina. Se colocan en un lugar abrigado y con luz, protegiéndolos del frío y del calor excesivo. Conviene que los riegos se hagan por la mañana temprano o por la tarde, cuando ya bajó el sol, evitando encharcar la tierra.
Cuando las plantas tengan 3 ó 4 hojas o el tallo alcance el grosor de un lápiz ya están listas para ser trasplantadas al lugar definitivo de cultivo.
CUIDADOS DE LA HUERTA
Para obtener una producción adecuada son necesarios ciertos cuidados dentro de los cuales se encuentran: el riego, los abonos, las labores culturales (raleos, tutorados, desbrotes, protección con mantillo, carpidas) y el control de plagas.
Riego: En verano debe regarse todos los días, a partir del momento de la siembra. Conviene realizarlo por la tarde, evitando el mediodía. En invierno no hace falta regar tan seguido. Es conveniente hacerlo al mediodía, porque de lo contrario las heladas pueden dañar las plantas. Las formas de riego variarán según de que cultivo se trate o eventualmente de la edad de los mismos.
Abonos: El abono compuesto puede obtenerse en forma casera. Se utilizarán cáscaras de frutas, restos de verduras, yerba, té, café, huesos molidos, hojas.
Son varios los métodos para prepararlo. Lo ideal es apilar distintos materiales en capas, intercalando restos de vegetales verdes, restos de cocina, paja, estiércol, tierra y así sucesivamente. Se riega la pila para asegurar una buena cantidad de humedad y se la protege con algún material (plástico o chapa). También puede hacerse en pozos o tachos. En verano, el abono estará listo para ser usado al cabo de dos meses. En invierno, demorará cinco o seis meses.
Fuente: "La huerta orgánica" (INTA)
Una huerta organica permite aumentar la cantidad y calidad de la alimentación, y puede ser también una alternativa para generar ingresos.
La Huerta Orgánica es una forma natural y económica de producir hortalizas sanas durante todo el año. No se utilizan fertilizantes químicos ni insecticidas. Una familia de 4 ó 5 personas puede obtener verduras frescas para su consumo en 100 m2 de terreno. Asimismo, si no se dispone de un espacio de tierra, en muchos casos se utilizan macetas o latas grandes, toneles divididos por la mitad o canteros pequeños. Esto permite aumentar la cantidad y calidad de la alimentación, y puede ser también una alternativa para generar ingresos.
En el ámbito escolar, las huertas constituyen una opción para abastecer al comedor de la escuela, y también pueden ser útiles como recurso pedagógico en educación alimentaria y ambiental.
Al realizar una huerta debe considerarse:
• Una buena exposición al sol.
• Un cerco perimetral.
• Una fuente de agua cercana.
• Disponibilidad de semillas y de herramientas.
Una huerta orgánica implica “una correcta asociación de plantas, abonos orgánicos y una rotación adecuada”. Asociar los cultivos significa sembrar o plantar juntas aquellas plantas que por uno u otro motivo se complementan beneficiándose entre sí. Rotar significa alternar adecuadamente distintos cultivos en el tiempo. Las rotaciones permiten evitar las plagas, conservar la fertilidad de la tierra y tener hortalizas durante todo el año.
CALENDARIO DE SIEMBRA
PRIMAVERA-VERANO CALENDARIO DE SIEMBRA
OTOÑO-INVIERNO
REALIZACIÓN DE LA HUERTA
Preparación de la tierra: Una vez elegido el lugar, es importante limpiar el terreno de yuyos, cascotes y vidrios. Luego se marcan los tablones o canteros, de 1,20m de ancho aproximadamente, con estacas e hilos. Es conveniente dejar senderos de 30 ó 40cm de ancho entre los canteros para poder caminar.
Se hace una zanja de 30cm de ancho y 30cm de profundidad y la tierra que se saca se deja en la cabecera. Se realizan cortes de aproximadamente 5cm de panes enteros de tierra, y sin modificar la posición que tenían, se colocan en la zanja anterior. La última zanja se rellena con la tierra que se sacó de la primera. Se desmenuzan los terrones grandes de tierra con la azada y aquellos que no se puedan se dejan al costado. Por último se rastrilla para dejar la superficie pareja. Con los tablones así preparados ya se puede sembrar.
LA SIEMBRA
Se debe buscar en el calendario de siembras (siembras de primavera-verano y siembras de otoño-invierno), qué plantas pueden crecer en la temporada. Es importante calcular cuánto se va a sembrar de cada especie. Esto depende del lugar que se disponga, de la cantidad de agua disponible. La propia experiencia irá indicando la cantidad más conveniente para sembrar.
La siembra puede ser directa o en almácigos.
Siembra directa
Unos días antes de sembrar, conviene remover la tierra y nivelarla con el rastrillo. Cubrir con mantillo y dejar regado. Al momento de la siembra se corre el mantillo, se marca el surco y se riega. Luego se agrega abono compuesto y se siembra. Se tapan las semillas con abono, se cubre con mantillo y se riega con lluvia fina.
Las semillas grandes, fáciles de manejar y fuertes para germinar se siembran directamente en el lugar donde crecerán. Es el caso del zapallo, zapallito, melón, maíz, poroto, acelga, espinaca y remolacha. Algunas semillas pequeñas como la zanahoria, perejil, escarola y lechuga también pueden sembrarse directamente.
Siembra en almácigos:
La mayoría de las semillas chicas son delicadas, deben tener cuidados especiales hasta colocarlas en el lugar definitivo, y por eso se siembran en almácigos. Es el caso del tomate, pimiento, cebolla, repollo, coliflor, apio, lechuga, puerro y berenjena.
Los almácigos pueden hacerse con cajones de madera, latas grandes o macetas. En el fondo se coloca una capa de paja que conservará la humedad, luego una capa de tierra, y en la superficie una capa de tierra fina mezclada con abono compuesto bien fino.
Para sembrar se marcan surcos paralelos a 10cm, se colocan las semillas con la mano, se cubre con la tierra preparada y se riega con lluvia fina. Se colocan en un lugar abrigado y con luz, protegiéndolos del frío y del calor excesivo. Conviene que los riegos se hagan por la mañana temprano o por la tarde, cuando ya bajó el sol, evitando encharcar la tierra.
Cuando las plantas tengan 3 ó 4 hojas o el tallo alcance el grosor de un lápiz ya están listas para ser trasplantadas al lugar definitivo de cultivo.
CUIDADOS DE LA HUERTA
Para obtener una producción adecuada son necesarios ciertos cuidados dentro de los cuales se encuentran: el riego, los abonos, las labores culturales (raleos, tutorados, desbrotes, protección con mantillo, carpidas) y el control de plagas.
Riego: En verano debe regarse todos los días, a partir del momento de la siembra. Conviene realizarlo por la tarde, evitando el mediodía. En invierno no hace falta regar tan seguido. Es conveniente hacerlo al mediodía, porque de lo contrario las heladas pueden dañar las plantas. Las formas de riego variarán según de que cultivo se trate o eventualmente de la edad de los mismos.
Abonos: El abono compuesto puede obtenerse en forma casera. Se utilizarán cáscaras de frutas, restos de verduras, yerba, té, café, huesos molidos, hojas.
Son varios los métodos para prepararlo. Lo ideal es apilar distintos materiales en capas, intercalando restos de vegetales verdes, restos de cocina, paja, estiércol, tierra y así sucesivamente. Se riega la pila para asegurar una buena cantidad de humedad y se la protege con algún material (plástico o chapa). También puede hacerse en pozos o tachos. En verano, el abono estará listo para ser usado al cabo de dos meses. En invierno, demorará cinco o seis meses.
Fuente: "La huerta orgánica" (INTA)
Cosmeticos caseros
Para evitar usa productos con quimicos, que fueron provados cruelmente en animales. No se pierde nada con intentar...
CREMAS
PIEL SECA: 1 banana pisada, ralladura de 1 naranja, 1 cda. de harina. Otra: 1 manzana rallada y 3 cdas. de aceite de almendras.
PIEL NORMAL: Se prepara una pasta de modo similar a la anterior, pero con durazno
ASTRINGENTE, PARA PIEL GRASA: Idem, con pera.
Aplicar sobre la piel limpia, masajear, dejar actuar y enjuagar con agua tibia. Yo las uso luego de exfoliar, lo ideal es una vez a la semana; me la dejo unos 20 minutos antes de enjuagar. Si hacés la exfoliación durante el baño, con algo de vapor en el ambiente, la piel queda bien limpia y absorve mejor todos los nutrientes que quieras aportar.
TÓNICO FACIAL
Hervir 5 minutos en 1 vaso de agua 1 cdita. de manzanilla, 1 de hamamelis y 1 de tomillo, dejar reposar hasta que enfríe, filtrar y guardar en heladera. Aplicar con algodón luego de la limpieza diaria o exfoliación, antes de hidratar.
Conviene hacer de a poca cantidad porque sólo dura unos 5 días. Es apto para pieles muy delicadas y también es bueno para la piel de todo el cuerpo cuando está irritada por el sol, ya que refresca y revitaliza. Como suelo enrojecerme bastante por la exposición al sol, me lo aplico frío y alivia mucho. El hammamelis es un poco caro pero necesitás muy poquito, vale la pena porque es una hierba ideal para la piel sensible. Muy recomendado!
EXFOLIANTES
La exfoliación es necesaria para remover células muertas de las capas más superficiales de la piel, permitiendo que surja la piel más nueva y también una buena absorción de los humectantes que coloques después. De nada sirve aplicar cremas nutritivas sin exfoliar regularmente. Según el tipo de piel, es necesario hacerlo cada 10 días (pile sensible), una vez por semana (piel normal) o cada 2 o 3 días (piel seca, grasa o con muchas impurezas); tanto en el rostro como en todo el cuerpo. Lo mejor es realizar la exfoliación en la bañera o ducha, frotando suavemente en movimientos circulares sobre la piel mojada, y luego enjuagar con el baño.
CORPORAL: 2 cdas. de azúcar o sal gruesa, 2 cdas. de avena arrollada, 1 cda. de jugo de limón, 1 cda. de aceite común.
MANOS Y PIES: partes iguales de azúcar, aceite y limón. Manos muy dañadas: frotar varias veces al día. Es muy bueno también para quienes realizan trabajos que agreden las manos, incluso para quitar manchas. PARA LOS PIES: aplicar luego de lavar los pies con agua caliente, cubrir con toalla y dejar actuar 30 minutos.
ROSTRO: Masajear suavemente con un poquito de azúcar, avena o salvado de trigo, con la piel húmeda.
LIMPIADOR ANTI ACNÉ
Jugo de 1 limón, 1 cda. de agua de azahar, 1 cda. de agua de rosas. Con un algodón pasar por el rostro retirando las impurezas todas las noches y al levantarse. Si la piel, a pesar de tener acné, se ve seca, se puede completar el tratamiento diario con una hidratación no grasa, como una mascarilla de frutas de las explicadas más arriba, dejándola actuar al menos 5 minutos.
Para aplicar sobre los granitos: 2 cdas. jugo de limón, 2 cdas. de vinagre blanco, 1 cdita. de alcohol. Colocar con un algodón muy suavemente varias veces al día y antes de acostarse, pero sin frotar ni presionar. Si se quiere agregar un aceite esencial, unas gotas de aceite de menta o pino suman propiedades bactericidas y desinfectantes.
ACEITE NUTRITIVO CABELLO
Aceite de coco 100 cc, mezclado con 30 gotas de aceite esencial ylang ylang.
Otro: 1 cda. de aceite de almendras y 1/2 cda. de aceite de oliva. Aplicar antes del lavado; la cantidad debe ser la necesaria para masajear el cuero cabelludo y todo el pelo hasta las puntas, y dejar 30 minutos (yo, si puedo, lo dejo actuar toda la noche).
ANTICASPA
6 cdas. de agua, 1 cdita. de bicarbonato de sodio, 1/2 cdita. de glicerina. Masajear el cuero cabelludo 2 veces por semana y enjuagar; si se va a usar champú no frotar con él el cuero cabelludo, para no retirar todo el preparado.
SALES DE BAÑO
1 parte de sal gruesa, 1/2 parte de bicarbonato de sodio, colorantes y aceites esenciales a gusto. Se puede guardar en bolsitas y dura mucho. Se emplean en una bañera unas 4 cdas. de sal.
AROMAS PARA BAÑO DE INMERSIÓN
En bolsita de tela de algodón atada con cinta poner partes iguales de coco rallado y avena (suaviza la piel), o manzanilla y lavanda (relajante) o tomillo, ralladura de cítricos, menta y eucalipto (energizantes y tonificantes).
TALCO
100 g harina de arroz, 50 g caolín, aceite esencial a elección, hierbas secas y flores secas de lavanda molidas.
PERFUME
100 cc. de alcohol de cereal, 30 gotas de aceite esencial a elección. Batir con un palillo y dejar reposar, luego repetir hasta que se una bien. Agregar 1 cda. de glicerina (sintética) mezclada con 30 cc. de agua destilada, batir nuevamente y reposar tapado en sitio oscuro 15 días.
Para que sea bifaz en lugar de glicerina agregar aceite de almendras con agua de rosas. Guardar en frasquito o pulverizador.
DENTÍFRICO
Le pregunté a mi dentista por una receta casera que lleva arcilla; me dijo que puede ser muy abrasiva y que mejor no use nada, ya que en realidad es lo más recomendable porque ves bien las maniobras de lavado sin que la espuma tape, y sin ese sabor a limpio que confunde y hace que no te laves bien. Dijo que si quiero después use una infusión de menta, eucalipto, tomillo, anís y/o limón para enjuagar, la cual se debe guardar en la heladera.
GEL MENTOLADO
Gel neutro (se compra en farmacias, preguntar el origen) 200 g, agregar 4 g. de mentol diluido en 1 cc. de alcohol de cereal, y a elección 50 gotas de aceites esenciales (ver en el listado los que son buenos para la piel), por ejemplo aceite de limón, caléndula, rosas, germen de trigo.
ANTITRANSPIRANTE
Se pide en la farmacia una solución de agua destilada 250 cm3, alumbre 5 g y tintura de benjuí 5 g (dura mucho). Si queres agregarle perfumes, los aceites esenciales de bergamota, ciprés, eucaliptos, limón o salvia aportan propiedades desodorantes. Se aplica con algodón, agitando antes de usar.
El alumbre es excelente antitranspirante, apto para todo tipo de piel, no irrita ni tiene contraindicaciones como los antitranspirantes artificiales. El benjuí es beneficioso y protector para la piel.
Por Carolina Fernandez
Fuente http://www.semilladeliberacion.com/hacelovosmismx.html
CREMAS
PIEL SECA: 1 banana pisada, ralladura de 1 naranja, 1 cda. de harina. Otra: 1 manzana rallada y 3 cdas. de aceite de almendras.
PIEL NORMAL: Se prepara una pasta de modo similar a la anterior, pero con durazno
ASTRINGENTE, PARA PIEL GRASA: Idem, con pera.
Aplicar sobre la piel limpia, masajear, dejar actuar y enjuagar con agua tibia. Yo las uso luego de exfoliar, lo ideal es una vez a la semana; me la dejo unos 20 minutos antes de enjuagar. Si hacés la exfoliación durante el baño, con algo de vapor en el ambiente, la piel queda bien limpia y absorve mejor todos los nutrientes que quieras aportar.
TÓNICO FACIAL
Hervir 5 minutos en 1 vaso de agua 1 cdita. de manzanilla, 1 de hamamelis y 1 de tomillo, dejar reposar hasta que enfríe, filtrar y guardar en heladera. Aplicar con algodón luego de la limpieza diaria o exfoliación, antes de hidratar.
Conviene hacer de a poca cantidad porque sólo dura unos 5 días. Es apto para pieles muy delicadas y también es bueno para la piel de todo el cuerpo cuando está irritada por el sol, ya que refresca y revitaliza. Como suelo enrojecerme bastante por la exposición al sol, me lo aplico frío y alivia mucho. El hammamelis es un poco caro pero necesitás muy poquito, vale la pena porque es una hierba ideal para la piel sensible. Muy recomendado!
EXFOLIANTES
La exfoliación es necesaria para remover células muertas de las capas más superficiales de la piel, permitiendo que surja la piel más nueva y también una buena absorción de los humectantes que coloques después. De nada sirve aplicar cremas nutritivas sin exfoliar regularmente. Según el tipo de piel, es necesario hacerlo cada 10 días (pile sensible), una vez por semana (piel normal) o cada 2 o 3 días (piel seca, grasa o con muchas impurezas); tanto en el rostro como en todo el cuerpo. Lo mejor es realizar la exfoliación en la bañera o ducha, frotando suavemente en movimientos circulares sobre la piel mojada, y luego enjuagar con el baño.
CORPORAL: 2 cdas. de azúcar o sal gruesa, 2 cdas. de avena arrollada, 1 cda. de jugo de limón, 1 cda. de aceite común.
MANOS Y PIES: partes iguales de azúcar, aceite y limón. Manos muy dañadas: frotar varias veces al día. Es muy bueno también para quienes realizan trabajos que agreden las manos, incluso para quitar manchas. PARA LOS PIES: aplicar luego de lavar los pies con agua caliente, cubrir con toalla y dejar actuar 30 minutos.
ROSTRO: Masajear suavemente con un poquito de azúcar, avena o salvado de trigo, con la piel húmeda.
LIMPIADOR ANTI ACNÉ
Jugo de 1 limón, 1 cda. de agua de azahar, 1 cda. de agua de rosas. Con un algodón pasar por el rostro retirando las impurezas todas las noches y al levantarse. Si la piel, a pesar de tener acné, se ve seca, se puede completar el tratamiento diario con una hidratación no grasa, como una mascarilla de frutas de las explicadas más arriba, dejándola actuar al menos 5 minutos.
Para aplicar sobre los granitos: 2 cdas. jugo de limón, 2 cdas. de vinagre blanco, 1 cdita. de alcohol. Colocar con un algodón muy suavemente varias veces al día y antes de acostarse, pero sin frotar ni presionar. Si se quiere agregar un aceite esencial, unas gotas de aceite de menta o pino suman propiedades bactericidas y desinfectantes.
ACEITE NUTRITIVO CABELLO
Aceite de coco 100 cc, mezclado con 30 gotas de aceite esencial ylang ylang.
Otro: 1 cda. de aceite de almendras y 1/2 cda. de aceite de oliva. Aplicar antes del lavado; la cantidad debe ser la necesaria para masajear el cuero cabelludo y todo el pelo hasta las puntas, y dejar 30 minutos (yo, si puedo, lo dejo actuar toda la noche).
ANTICASPA
6 cdas. de agua, 1 cdita. de bicarbonato de sodio, 1/2 cdita. de glicerina. Masajear el cuero cabelludo 2 veces por semana y enjuagar; si se va a usar champú no frotar con él el cuero cabelludo, para no retirar todo el preparado.
SALES DE BAÑO
1 parte de sal gruesa, 1/2 parte de bicarbonato de sodio, colorantes y aceites esenciales a gusto. Se puede guardar en bolsitas y dura mucho. Se emplean en una bañera unas 4 cdas. de sal.
AROMAS PARA BAÑO DE INMERSIÓN
En bolsita de tela de algodón atada con cinta poner partes iguales de coco rallado y avena (suaviza la piel), o manzanilla y lavanda (relajante) o tomillo, ralladura de cítricos, menta y eucalipto (energizantes y tonificantes).
TALCO
100 g harina de arroz, 50 g caolín, aceite esencial a elección, hierbas secas y flores secas de lavanda molidas.
PERFUME
100 cc. de alcohol de cereal, 30 gotas de aceite esencial a elección. Batir con un palillo y dejar reposar, luego repetir hasta que se una bien. Agregar 1 cda. de glicerina (sintética) mezclada con 30 cc. de agua destilada, batir nuevamente y reposar tapado en sitio oscuro 15 días.
Para que sea bifaz en lugar de glicerina agregar aceite de almendras con agua de rosas. Guardar en frasquito o pulverizador.
DENTÍFRICO
Le pregunté a mi dentista por una receta casera que lleva arcilla; me dijo que puede ser muy abrasiva y que mejor no use nada, ya que en realidad es lo más recomendable porque ves bien las maniobras de lavado sin que la espuma tape, y sin ese sabor a limpio que confunde y hace que no te laves bien. Dijo que si quiero después use una infusión de menta, eucalipto, tomillo, anís y/o limón para enjuagar, la cual se debe guardar en la heladera.
GEL MENTOLADO
Gel neutro (se compra en farmacias, preguntar el origen) 200 g, agregar 4 g. de mentol diluido en 1 cc. de alcohol de cereal, y a elección 50 gotas de aceites esenciales (ver en el listado los que son buenos para la piel), por ejemplo aceite de limón, caléndula, rosas, germen de trigo.
ANTITRANSPIRANTE
Se pide en la farmacia una solución de agua destilada 250 cm3, alumbre 5 g y tintura de benjuí 5 g (dura mucho). Si queres agregarle perfumes, los aceites esenciales de bergamota, ciprés, eucaliptos, limón o salvia aportan propiedades desodorantes. Se aplica con algodón, agitando antes de usar.
El alumbre es excelente antitranspirante, apto para todo tipo de piel, no irrita ni tiene contraindicaciones como los antitranspirantes artificiales. El benjuí es beneficioso y protector para la piel.
Por Carolina Fernandez
Fuente http://www.semilladeliberacion.com/hacelovosmismx.html
martes, 7 de diciembre de 2010
todavia me emociono al ver a jovenes salir a pedir lo que les corresponde, no es que sea "vieja" pero nunca observe tantas ganas de participar, creci pensando que la politica era cosas de algunos pocos y poderosos. en estos tiempos pude comprobar que a la politica la hacemos entre todos, asi se forma un pais, una sociedad, asi nos formamos como personas.
gracias por enseñarme a participar, gracias por darme ganas de militar, de ser parte de este proyecto, gracias por demostrarme que es posible.
ae...
gracias por enseñarme a participar, gracias por darme ganas de militar, de ser parte de este proyecto, gracias por demostrarme que es posible.
ae...
miércoles, 17 de noviembre de 2010
Si te arrancan al niño, que llevamos por dentro,
Si te quitan la teta y te cambian de cuento
No te tragues la pena, porque no estamos muertos
Llegaremos a tiempo, llegaremos a tiempo.
Si te anclaran las alas, en el muelle del viento
Yo te espero un segundo en la orilla del tiempo
Llegarás cuando vayas más allá del intento
Llegaremos a tiempo, llegaremos a tiempo
Si te abrazan las paredes desabrocha el corazón
No permitas que te anuden la respiración
No te quedes aguardando a que pinte la ocasión
Que la vida son dos trazos y un borrón.
Tengo miedo que se rompa la esperanza
Que la libertad se quede sin alas
Tengo miedo que haya un día sin mañana
Tengo miedo de que el miedo, te eche un pulso y pueda más
No te rindas no te sientes a esperar.
Si robaran el mapa del país de los sueños
Siempre queda el camino que te late por dentro
Si te caes te levantas, si te arrimas te espero
Llegaremos a tiempo, llegaremos a tiempo.
Mejor lento que parado, desabrocha el corazón
No permitas que te anuden la imaginación
No te quedes aguardando a que pinte la ocasión
Que la vida son dos trazos y un borrón.
Tengo miedo que se rompa la esperanza
Que la libertad se quede sin alas
Tengo miedo que haya un día sin mañana
Tengo miedo de que el miedo te eche un pulso y pueda más
No te rindas no te sientes a esperar.
Sólo pueden contigo, si te acabas rindiendo
Si disparan por fuera y te matan por dentro
Llegarás cuando vayas, más allá del intento
Llegaremos a tiempo, llegaremos a tiempo.
Sólo pueden contigo, si te acabas rindiendo
Si disparan por fuera y te matan por dentro
Llegarás cuando vayas, más allá del intento
Llegaremos a tiempo, llegaremos a tiempo.
Si te quitan la teta y te cambian de cuento
No te tragues la pena, porque no estamos muertos
Llegaremos a tiempo, llegaremos a tiempo.
Si te anclaran las alas, en el muelle del viento
Yo te espero un segundo en la orilla del tiempo
Llegarás cuando vayas más allá del intento
Llegaremos a tiempo, llegaremos a tiempo
Si te abrazan las paredes desabrocha el corazón
No permitas que te anuden la respiración
No te quedes aguardando a que pinte la ocasión
Que la vida son dos trazos y un borrón.
Tengo miedo que se rompa la esperanza
Que la libertad se quede sin alas
Tengo miedo que haya un día sin mañana
Tengo miedo de que el miedo, te eche un pulso y pueda más
No te rindas no te sientes a esperar.
Si robaran el mapa del país de los sueños
Siempre queda el camino que te late por dentro
Si te caes te levantas, si te arrimas te espero
Llegaremos a tiempo, llegaremos a tiempo.
Mejor lento que parado, desabrocha el corazón
No permitas que te anuden la imaginación
No te quedes aguardando a que pinte la ocasión
Que la vida son dos trazos y un borrón.
Tengo miedo que se rompa la esperanza
Que la libertad se quede sin alas
Tengo miedo que haya un día sin mañana
Tengo miedo de que el miedo te eche un pulso y pueda más
No te rindas no te sientes a esperar.
Sólo pueden contigo, si te acabas rindiendo
Si disparan por fuera y te matan por dentro
Llegarás cuando vayas, más allá del intento
Llegaremos a tiempo, llegaremos a tiempo.
Sólo pueden contigo, si te acabas rindiendo
Si disparan por fuera y te matan por dentro
Llegarás cuando vayas, más allá del intento
Llegaremos a tiempo, llegaremos a tiempo.
Suscribirse a:
Comentarios (Atom)