En estas fiestas prevengamos juntos los accidentes de transito y caseros por pirotecnias. No usemos pirotecnias, no le veo la necesidad de usarlos para divertirse; acaso es divertido quemarse, lastimarse, perder un miembro, hacer daño a los animales que son mucho mas suseptibles que nosotros. Tomemos conciencia de que no es una manera de divertirse es una manera de lastimarse o lastimar a otros. "No tome, y si tome no maneje" es tan dificil cuidar su vida, la de su familia y de los demas?.
Es deber de todos cuidarnos, es facil quejarse de la inseguridad, los accidentes, que no hay control, etc. seamos responsables.
"ES MEJOR PREVENIR QUE LAMENTAR"
ae...
viernes, 24 de diciembre de 2010
jueves, 16 de diciembre de 2010
COMERCIO EN CHILE
Esto sucede en CAMARONES, CHILE:
No solo estan robando huevos, sino que estan amenazando directamente a la reproduccion de las especies y con ello estan aportando a la extincion de las tortugas, la modificacion de las cadenas troficas y todo lo que ello conlleva.
POR FAVOR TOMEMOS CONCIENCIA DE ESTO. NO CONSUMA ESTOS ALIMENTOS. SI VE ESTE ACTO DE MALDAD HAGA EL RECLAMO Y DENUNCIA CORRESPONDIENTE. CONCIENTICE A SUS AMIGOS Y CONOCIDOS SOBRE ESTA SITUACION. DIFUNDA LAS IMAGENES.
YO QUIERO QUE LAS GENERACIONES QUE VIENEN CONOSCAN EL MUNDO MARAVILLOSO QUE TENEMOS, NO LO DESTRUYAMOS. AYUDEMOS ENTRE TODOS A CUIDARLO.
ae...
No solo estan robando huevos, sino que estan amenazando directamente a la reproduccion de las especies y con ello estan aportando a la extincion de las tortugas, la modificacion de las cadenas troficas y todo lo que ello conlleva.
POR FAVOR TOMEMOS CONCIENCIA DE ESTO. NO CONSUMA ESTOS ALIMENTOS. SI VE ESTE ACTO DE MALDAD HAGA EL RECLAMO Y DENUNCIA CORRESPONDIENTE. CONCIENTICE A SUS AMIGOS Y CONOCIDOS SOBRE ESTA SITUACION. DIFUNDA LAS IMAGENES.
YO QUIERO QUE LAS GENERACIONES QUE VIENEN CONOSCAN EL MUNDO MARAVILLOSO QUE TENEMOS, NO LO DESTRUYAMOS. AYUDEMOS ENTRE TODOS A CUIDARLO.
ae...
Huerta Orgánica
La Huerta Orgánica es una forma natural y económica de producir hortalizas sanas durante todo el año. Obviamente sin olvidar de lo etica que es este metod del cual solo lograremos conseguir cosechas libres de crueldad, sabiendo ademas que estamos evitando entrar en el consumismo, que lógicamente genera mas explotacion, y contaminación.
Una huerta organica permite aumentar la cantidad y calidad de la alimentación, y puede ser también una alternativa para generar ingresos.
La Huerta Orgánica es una forma natural y económica de producir hortalizas sanas durante todo el año. No se utilizan fertilizantes químicos ni insecticidas. Una familia de 4 ó 5 personas puede obtener verduras frescas para su consumo en 100 m2 de terreno. Asimismo, si no se dispone de un espacio de tierra, en muchos casos se utilizan macetas o latas grandes, toneles divididos por la mitad o canteros pequeños. Esto permite aumentar la cantidad y calidad de la alimentación, y puede ser también una alternativa para generar ingresos.
En el ámbito escolar, las huertas constituyen una opción para abastecer al comedor de la escuela, y también pueden ser útiles como recurso pedagógico en educación alimentaria y ambiental.
Al realizar una huerta debe considerarse:
• Una buena exposición al sol.
• Un cerco perimetral.
• Una fuente de agua cercana.
• Disponibilidad de semillas y de herramientas.
Una huerta orgánica implica “una correcta asociación de plantas, abonos orgánicos y una rotación adecuada”. Asociar los cultivos significa sembrar o plantar juntas aquellas plantas que por uno u otro motivo se complementan beneficiándose entre sí. Rotar significa alternar adecuadamente distintos cultivos en el tiempo. Las rotaciones permiten evitar las plagas, conservar la fertilidad de la tierra y tener hortalizas durante todo el año.
CALENDARIO DE SIEMBRA
PRIMAVERA-VERANO CALENDARIO DE SIEMBRA
OTOÑO-INVIERNO
REALIZACIÓN DE LA HUERTA
Preparación de la tierra: Una vez elegido el lugar, es importante limpiar el terreno de yuyos, cascotes y vidrios. Luego se marcan los tablones o canteros, de 1,20m de ancho aproximadamente, con estacas e hilos. Es conveniente dejar senderos de 30 ó 40cm de ancho entre los canteros para poder caminar.
Se hace una zanja de 30cm de ancho y 30cm de profundidad y la tierra que se saca se deja en la cabecera. Se realizan cortes de aproximadamente 5cm de panes enteros de tierra, y sin modificar la posición que tenían, se colocan en la zanja anterior. La última zanja se rellena con la tierra que se sacó de la primera. Se desmenuzan los terrones grandes de tierra con la azada y aquellos que no se puedan se dejan al costado. Por último se rastrilla para dejar la superficie pareja. Con los tablones así preparados ya se puede sembrar.
LA SIEMBRA
Se debe buscar en el calendario de siembras (siembras de primavera-verano y siembras de otoño-invierno), qué plantas pueden crecer en la temporada. Es importante calcular cuánto se va a sembrar de cada especie. Esto depende del lugar que se disponga, de la cantidad de agua disponible. La propia experiencia irá indicando la cantidad más conveniente para sembrar.
La siembra puede ser directa o en almácigos.
Siembra directa
Unos días antes de sembrar, conviene remover la tierra y nivelarla con el rastrillo. Cubrir con mantillo y dejar regado. Al momento de la siembra se corre el mantillo, se marca el surco y se riega. Luego se agrega abono compuesto y se siembra. Se tapan las semillas con abono, se cubre con mantillo y se riega con lluvia fina.
Las semillas grandes, fáciles de manejar y fuertes para germinar se siembran directamente en el lugar donde crecerán. Es el caso del zapallo, zapallito, melón, maíz, poroto, acelga, espinaca y remolacha. Algunas semillas pequeñas como la zanahoria, perejil, escarola y lechuga también pueden sembrarse directamente.
Siembra en almácigos:
La mayoría de las semillas chicas son delicadas, deben tener cuidados especiales hasta colocarlas en el lugar definitivo, y por eso se siembran en almácigos. Es el caso del tomate, pimiento, cebolla, repollo, coliflor, apio, lechuga, puerro y berenjena.
Los almácigos pueden hacerse con cajones de madera, latas grandes o macetas. En el fondo se coloca una capa de paja que conservará la humedad, luego una capa de tierra, y en la superficie una capa de tierra fina mezclada con abono compuesto bien fino.
Para sembrar se marcan surcos paralelos a 10cm, se colocan las semillas con la mano, se cubre con la tierra preparada y se riega con lluvia fina. Se colocan en un lugar abrigado y con luz, protegiéndolos del frío y del calor excesivo. Conviene que los riegos se hagan por la mañana temprano o por la tarde, cuando ya bajó el sol, evitando encharcar la tierra.
Cuando las plantas tengan 3 ó 4 hojas o el tallo alcance el grosor de un lápiz ya están listas para ser trasplantadas al lugar definitivo de cultivo.
CUIDADOS DE LA HUERTA
Para obtener una producción adecuada son necesarios ciertos cuidados dentro de los cuales se encuentran: el riego, los abonos, las labores culturales (raleos, tutorados, desbrotes, protección con mantillo, carpidas) y el control de plagas.
Riego: En verano debe regarse todos los días, a partir del momento de la siembra. Conviene realizarlo por la tarde, evitando el mediodía. En invierno no hace falta regar tan seguido. Es conveniente hacerlo al mediodía, porque de lo contrario las heladas pueden dañar las plantas. Las formas de riego variarán según de que cultivo se trate o eventualmente de la edad de los mismos.
Abonos: El abono compuesto puede obtenerse en forma casera. Se utilizarán cáscaras de frutas, restos de verduras, yerba, té, café, huesos molidos, hojas.
Son varios los métodos para prepararlo. Lo ideal es apilar distintos materiales en capas, intercalando restos de vegetales verdes, restos de cocina, paja, estiércol, tierra y así sucesivamente. Se riega la pila para asegurar una buena cantidad de humedad y se la protege con algún material (plástico o chapa). También puede hacerse en pozos o tachos. En verano, el abono estará listo para ser usado al cabo de dos meses. En invierno, demorará cinco o seis meses.
Fuente: "La huerta orgánica" (INTA)
Una huerta organica permite aumentar la cantidad y calidad de la alimentación, y puede ser también una alternativa para generar ingresos.
La Huerta Orgánica es una forma natural y económica de producir hortalizas sanas durante todo el año. No se utilizan fertilizantes químicos ni insecticidas. Una familia de 4 ó 5 personas puede obtener verduras frescas para su consumo en 100 m2 de terreno. Asimismo, si no se dispone de un espacio de tierra, en muchos casos se utilizan macetas o latas grandes, toneles divididos por la mitad o canteros pequeños. Esto permite aumentar la cantidad y calidad de la alimentación, y puede ser también una alternativa para generar ingresos.
En el ámbito escolar, las huertas constituyen una opción para abastecer al comedor de la escuela, y también pueden ser útiles como recurso pedagógico en educación alimentaria y ambiental.
Al realizar una huerta debe considerarse:
• Una buena exposición al sol.
• Un cerco perimetral.
• Una fuente de agua cercana.
• Disponibilidad de semillas y de herramientas.
Una huerta orgánica implica “una correcta asociación de plantas, abonos orgánicos y una rotación adecuada”. Asociar los cultivos significa sembrar o plantar juntas aquellas plantas que por uno u otro motivo se complementan beneficiándose entre sí. Rotar significa alternar adecuadamente distintos cultivos en el tiempo. Las rotaciones permiten evitar las plagas, conservar la fertilidad de la tierra y tener hortalizas durante todo el año.
CALENDARIO DE SIEMBRA
PRIMAVERA-VERANO CALENDARIO DE SIEMBRA
OTOÑO-INVIERNO
REALIZACIÓN DE LA HUERTA
Preparación de la tierra: Una vez elegido el lugar, es importante limpiar el terreno de yuyos, cascotes y vidrios. Luego se marcan los tablones o canteros, de 1,20m de ancho aproximadamente, con estacas e hilos. Es conveniente dejar senderos de 30 ó 40cm de ancho entre los canteros para poder caminar.
Se hace una zanja de 30cm de ancho y 30cm de profundidad y la tierra que se saca se deja en la cabecera. Se realizan cortes de aproximadamente 5cm de panes enteros de tierra, y sin modificar la posición que tenían, se colocan en la zanja anterior. La última zanja se rellena con la tierra que se sacó de la primera. Se desmenuzan los terrones grandes de tierra con la azada y aquellos que no se puedan se dejan al costado. Por último se rastrilla para dejar la superficie pareja. Con los tablones así preparados ya se puede sembrar.
LA SIEMBRA
Se debe buscar en el calendario de siembras (siembras de primavera-verano y siembras de otoño-invierno), qué plantas pueden crecer en la temporada. Es importante calcular cuánto se va a sembrar de cada especie. Esto depende del lugar que se disponga, de la cantidad de agua disponible. La propia experiencia irá indicando la cantidad más conveniente para sembrar.
La siembra puede ser directa o en almácigos.
Siembra directa
Unos días antes de sembrar, conviene remover la tierra y nivelarla con el rastrillo. Cubrir con mantillo y dejar regado. Al momento de la siembra se corre el mantillo, se marca el surco y se riega. Luego se agrega abono compuesto y se siembra. Se tapan las semillas con abono, se cubre con mantillo y se riega con lluvia fina.
Las semillas grandes, fáciles de manejar y fuertes para germinar se siembran directamente en el lugar donde crecerán. Es el caso del zapallo, zapallito, melón, maíz, poroto, acelga, espinaca y remolacha. Algunas semillas pequeñas como la zanahoria, perejil, escarola y lechuga también pueden sembrarse directamente.
Siembra en almácigos:
La mayoría de las semillas chicas son delicadas, deben tener cuidados especiales hasta colocarlas en el lugar definitivo, y por eso se siembran en almácigos. Es el caso del tomate, pimiento, cebolla, repollo, coliflor, apio, lechuga, puerro y berenjena.
Los almácigos pueden hacerse con cajones de madera, latas grandes o macetas. En el fondo se coloca una capa de paja que conservará la humedad, luego una capa de tierra, y en la superficie una capa de tierra fina mezclada con abono compuesto bien fino.
Para sembrar se marcan surcos paralelos a 10cm, se colocan las semillas con la mano, se cubre con la tierra preparada y se riega con lluvia fina. Se colocan en un lugar abrigado y con luz, protegiéndolos del frío y del calor excesivo. Conviene que los riegos se hagan por la mañana temprano o por la tarde, cuando ya bajó el sol, evitando encharcar la tierra.
Cuando las plantas tengan 3 ó 4 hojas o el tallo alcance el grosor de un lápiz ya están listas para ser trasplantadas al lugar definitivo de cultivo.
CUIDADOS DE LA HUERTA
Para obtener una producción adecuada son necesarios ciertos cuidados dentro de los cuales se encuentran: el riego, los abonos, las labores culturales (raleos, tutorados, desbrotes, protección con mantillo, carpidas) y el control de plagas.
Riego: En verano debe regarse todos los días, a partir del momento de la siembra. Conviene realizarlo por la tarde, evitando el mediodía. En invierno no hace falta regar tan seguido. Es conveniente hacerlo al mediodía, porque de lo contrario las heladas pueden dañar las plantas. Las formas de riego variarán según de que cultivo se trate o eventualmente de la edad de los mismos.
Abonos: El abono compuesto puede obtenerse en forma casera. Se utilizarán cáscaras de frutas, restos de verduras, yerba, té, café, huesos molidos, hojas.
Son varios los métodos para prepararlo. Lo ideal es apilar distintos materiales en capas, intercalando restos de vegetales verdes, restos de cocina, paja, estiércol, tierra y así sucesivamente. Se riega la pila para asegurar una buena cantidad de humedad y se la protege con algún material (plástico o chapa). También puede hacerse en pozos o tachos. En verano, el abono estará listo para ser usado al cabo de dos meses. En invierno, demorará cinco o seis meses.
Fuente: "La huerta orgánica" (INTA)
Cosmeticos caseros
Para evitar usa productos con quimicos, que fueron provados cruelmente en animales. No se pierde nada con intentar...
CREMAS
PIEL SECA: 1 banana pisada, ralladura de 1 naranja, 1 cda. de harina. Otra: 1 manzana rallada y 3 cdas. de aceite de almendras.
PIEL NORMAL: Se prepara una pasta de modo similar a la anterior, pero con durazno
ASTRINGENTE, PARA PIEL GRASA: Idem, con pera.
Aplicar sobre la piel limpia, masajear, dejar actuar y enjuagar con agua tibia. Yo las uso luego de exfoliar, lo ideal es una vez a la semana; me la dejo unos 20 minutos antes de enjuagar. Si hacés la exfoliación durante el baño, con algo de vapor en el ambiente, la piel queda bien limpia y absorve mejor todos los nutrientes que quieras aportar.
TÓNICO FACIAL
Hervir 5 minutos en 1 vaso de agua 1 cdita. de manzanilla, 1 de hamamelis y 1 de tomillo, dejar reposar hasta que enfríe, filtrar y guardar en heladera. Aplicar con algodón luego de la limpieza diaria o exfoliación, antes de hidratar.
Conviene hacer de a poca cantidad porque sólo dura unos 5 días. Es apto para pieles muy delicadas y también es bueno para la piel de todo el cuerpo cuando está irritada por el sol, ya que refresca y revitaliza. Como suelo enrojecerme bastante por la exposición al sol, me lo aplico frío y alivia mucho. El hammamelis es un poco caro pero necesitás muy poquito, vale la pena porque es una hierba ideal para la piel sensible. Muy recomendado!
EXFOLIANTES
La exfoliación es necesaria para remover células muertas de las capas más superficiales de la piel, permitiendo que surja la piel más nueva y también una buena absorción de los humectantes que coloques después. De nada sirve aplicar cremas nutritivas sin exfoliar regularmente. Según el tipo de piel, es necesario hacerlo cada 10 días (pile sensible), una vez por semana (piel normal) o cada 2 o 3 días (piel seca, grasa o con muchas impurezas); tanto en el rostro como en todo el cuerpo. Lo mejor es realizar la exfoliación en la bañera o ducha, frotando suavemente en movimientos circulares sobre la piel mojada, y luego enjuagar con el baño.
CORPORAL: 2 cdas. de azúcar o sal gruesa, 2 cdas. de avena arrollada, 1 cda. de jugo de limón, 1 cda. de aceite común.
MANOS Y PIES: partes iguales de azúcar, aceite y limón. Manos muy dañadas: frotar varias veces al día. Es muy bueno también para quienes realizan trabajos que agreden las manos, incluso para quitar manchas. PARA LOS PIES: aplicar luego de lavar los pies con agua caliente, cubrir con toalla y dejar actuar 30 minutos.
ROSTRO: Masajear suavemente con un poquito de azúcar, avena o salvado de trigo, con la piel húmeda.
LIMPIADOR ANTI ACNÉ
Jugo de 1 limón, 1 cda. de agua de azahar, 1 cda. de agua de rosas. Con un algodón pasar por el rostro retirando las impurezas todas las noches y al levantarse. Si la piel, a pesar de tener acné, se ve seca, se puede completar el tratamiento diario con una hidratación no grasa, como una mascarilla de frutas de las explicadas más arriba, dejándola actuar al menos 5 minutos.
Para aplicar sobre los granitos: 2 cdas. jugo de limón, 2 cdas. de vinagre blanco, 1 cdita. de alcohol. Colocar con un algodón muy suavemente varias veces al día y antes de acostarse, pero sin frotar ni presionar. Si se quiere agregar un aceite esencial, unas gotas de aceite de menta o pino suman propiedades bactericidas y desinfectantes.
ACEITE NUTRITIVO CABELLO
Aceite de coco 100 cc, mezclado con 30 gotas de aceite esencial ylang ylang.
Otro: 1 cda. de aceite de almendras y 1/2 cda. de aceite de oliva. Aplicar antes del lavado; la cantidad debe ser la necesaria para masajear el cuero cabelludo y todo el pelo hasta las puntas, y dejar 30 minutos (yo, si puedo, lo dejo actuar toda la noche).
ANTICASPA
6 cdas. de agua, 1 cdita. de bicarbonato de sodio, 1/2 cdita. de glicerina. Masajear el cuero cabelludo 2 veces por semana y enjuagar; si se va a usar champú no frotar con él el cuero cabelludo, para no retirar todo el preparado.
SALES DE BAÑO
1 parte de sal gruesa, 1/2 parte de bicarbonato de sodio, colorantes y aceites esenciales a gusto. Se puede guardar en bolsitas y dura mucho. Se emplean en una bañera unas 4 cdas. de sal.
AROMAS PARA BAÑO DE INMERSIÓN
En bolsita de tela de algodón atada con cinta poner partes iguales de coco rallado y avena (suaviza la piel), o manzanilla y lavanda (relajante) o tomillo, ralladura de cítricos, menta y eucalipto (energizantes y tonificantes).
TALCO
100 g harina de arroz, 50 g caolín, aceite esencial a elección, hierbas secas y flores secas de lavanda molidas.
PERFUME
100 cc. de alcohol de cereal, 30 gotas de aceite esencial a elección. Batir con un palillo y dejar reposar, luego repetir hasta que se una bien. Agregar 1 cda. de glicerina (sintética) mezclada con 30 cc. de agua destilada, batir nuevamente y reposar tapado en sitio oscuro 15 días.
Para que sea bifaz en lugar de glicerina agregar aceite de almendras con agua de rosas. Guardar en frasquito o pulverizador.
DENTÍFRICO
Le pregunté a mi dentista por una receta casera que lleva arcilla; me dijo que puede ser muy abrasiva y que mejor no use nada, ya que en realidad es lo más recomendable porque ves bien las maniobras de lavado sin que la espuma tape, y sin ese sabor a limpio que confunde y hace que no te laves bien. Dijo que si quiero después use una infusión de menta, eucalipto, tomillo, anís y/o limón para enjuagar, la cual se debe guardar en la heladera.
GEL MENTOLADO
Gel neutro (se compra en farmacias, preguntar el origen) 200 g, agregar 4 g. de mentol diluido en 1 cc. de alcohol de cereal, y a elección 50 gotas de aceites esenciales (ver en el listado los que son buenos para la piel), por ejemplo aceite de limón, caléndula, rosas, germen de trigo.
ANTITRANSPIRANTE
Se pide en la farmacia una solución de agua destilada 250 cm3, alumbre 5 g y tintura de benjuí 5 g (dura mucho). Si queres agregarle perfumes, los aceites esenciales de bergamota, ciprés, eucaliptos, limón o salvia aportan propiedades desodorantes. Se aplica con algodón, agitando antes de usar.
El alumbre es excelente antitranspirante, apto para todo tipo de piel, no irrita ni tiene contraindicaciones como los antitranspirantes artificiales. El benjuí es beneficioso y protector para la piel.
Por Carolina Fernandez
Fuente http://www.semilladeliberacion.com/hacelovosmismx.html
CREMAS
PIEL SECA: 1 banana pisada, ralladura de 1 naranja, 1 cda. de harina. Otra: 1 manzana rallada y 3 cdas. de aceite de almendras.
PIEL NORMAL: Se prepara una pasta de modo similar a la anterior, pero con durazno
ASTRINGENTE, PARA PIEL GRASA: Idem, con pera.
Aplicar sobre la piel limpia, masajear, dejar actuar y enjuagar con agua tibia. Yo las uso luego de exfoliar, lo ideal es una vez a la semana; me la dejo unos 20 minutos antes de enjuagar. Si hacés la exfoliación durante el baño, con algo de vapor en el ambiente, la piel queda bien limpia y absorve mejor todos los nutrientes que quieras aportar.
TÓNICO FACIAL
Hervir 5 minutos en 1 vaso de agua 1 cdita. de manzanilla, 1 de hamamelis y 1 de tomillo, dejar reposar hasta que enfríe, filtrar y guardar en heladera. Aplicar con algodón luego de la limpieza diaria o exfoliación, antes de hidratar.
Conviene hacer de a poca cantidad porque sólo dura unos 5 días. Es apto para pieles muy delicadas y también es bueno para la piel de todo el cuerpo cuando está irritada por el sol, ya que refresca y revitaliza. Como suelo enrojecerme bastante por la exposición al sol, me lo aplico frío y alivia mucho. El hammamelis es un poco caro pero necesitás muy poquito, vale la pena porque es una hierba ideal para la piel sensible. Muy recomendado!
EXFOLIANTES
La exfoliación es necesaria para remover células muertas de las capas más superficiales de la piel, permitiendo que surja la piel más nueva y también una buena absorción de los humectantes que coloques después. De nada sirve aplicar cremas nutritivas sin exfoliar regularmente. Según el tipo de piel, es necesario hacerlo cada 10 días (pile sensible), una vez por semana (piel normal) o cada 2 o 3 días (piel seca, grasa o con muchas impurezas); tanto en el rostro como en todo el cuerpo. Lo mejor es realizar la exfoliación en la bañera o ducha, frotando suavemente en movimientos circulares sobre la piel mojada, y luego enjuagar con el baño.
CORPORAL: 2 cdas. de azúcar o sal gruesa, 2 cdas. de avena arrollada, 1 cda. de jugo de limón, 1 cda. de aceite común.
MANOS Y PIES: partes iguales de azúcar, aceite y limón. Manos muy dañadas: frotar varias veces al día. Es muy bueno también para quienes realizan trabajos que agreden las manos, incluso para quitar manchas. PARA LOS PIES: aplicar luego de lavar los pies con agua caliente, cubrir con toalla y dejar actuar 30 minutos.
ROSTRO: Masajear suavemente con un poquito de azúcar, avena o salvado de trigo, con la piel húmeda.
LIMPIADOR ANTI ACNÉ
Jugo de 1 limón, 1 cda. de agua de azahar, 1 cda. de agua de rosas. Con un algodón pasar por el rostro retirando las impurezas todas las noches y al levantarse. Si la piel, a pesar de tener acné, se ve seca, se puede completar el tratamiento diario con una hidratación no grasa, como una mascarilla de frutas de las explicadas más arriba, dejándola actuar al menos 5 minutos.
Para aplicar sobre los granitos: 2 cdas. jugo de limón, 2 cdas. de vinagre blanco, 1 cdita. de alcohol. Colocar con un algodón muy suavemente varias veces al día y antes de acostarse, pero sin frotar ni presionar. Si se quiere agregar un aceite esencial, unas gotas de aceite de menta o pino suman propiedades bactericidas y desinfectantes.
ACEITE NUTRITIVO CABELLO
Aceite de coco 100 cc, mezclado con 30 gotas de aceite esencial ylang ylang.
Otro: 1 cda. de aceite de almendras y 1/2 cda. de aceite de oliva. Aplicar antes del lavado; la cantidad debe ser la necesaria para masajear el cuero cabelludo y todo el pelo hasta las puntas, y dejar 30 minutos (yo, si puedo, lo dejo actuar toda la noche).
ANTICASPA
6 cdas. de agua, 1 cdita. de bicarbonato de sodio, 1/2 cdita. de glicerina. Masajear el cuero cabelludo 2 veces por semana y enjuagar; si se va a usar champú no frotar con él el cuero cabelludo, para no retirar todo el preparado.
SALES DE BAÑO
1 parte de sal gruesa, 1/2 parte de bicarbonato de sodio, colorantes y aceites esenciales a gusto. Se puede guardar en bolsitas y dura mucho. Se emplean en una bañera unas 4 cdas. de sal.
AROMAS PARA BAÑO DE INMERSIÓN
En bolsita de tela de algodón atada con cinta poner partes iguales de coco rallado y avena (suaviza la piel), o manzanilla y lavanda (relajante) o tomillo, ralladura de cítricos, menta y eucalipto (energizantes y tonificantes).
TALCO
100 g harina de arroz, 50 g caolín, aceite esencial a elección, hierbas secas y flores secas de lavanda molidas.
PERFUME
100 cc. de alcohol de cereal, 30 gotas de aceite esencial a elección. Batir con un palillo y dejar reposar, luego repetir hasta que se una bien. Agregar 1 cda. de glicerina (sintética) mezclada con 30 cc. de agua destilada, batir nuevamente y reposar tapado en sitio oscuro 15 días.
Para que sea bifaz en lugar de glicerina agregar aceite de almendras con agua de rosas. Guardar en frasquito o pulverizador.
DENTÍFRICO
Le pregunté a mi dentista por una receta casera que lleva arcilla; me dijo que puede ser muy abrasiva y que mejor no use nada, ya que en realidad es lo más recomendable porque ves bien las maniobras de lavado sin que la espuma tape, y sin ese sabor a limpio que confunde y hace que no te laves bien. Dijo que si quiero después use una infusión de menta, eucalipto, tomillo, anís y/o limón para enjuagar, la cual se debe guardar en la heladera.
GEL MENTOLADO
Gel neutro (se compra en farmacias, preguntar el origen) 200 g, agregar 4 g. de mentol diluido en 1 cc. de alcohol de cereal, y a elección 50 gotas de aceites esenciales (ver en el listado los que son buenos para la piel), por ejemplo aceite de limón, caléndula, rosas, germen de trigo.
ANTITRANSPIRANTE
Se pide en la farmacia una solución de agua destilada 250 cm3, alumbre 5 g y tintura de benjuí 5 g (dura mucho). Si queres agregarle perfumes, los aceites esenciales de bergamota, ciprés, eucaliptos, limón o salvia aportan propiedades desodorantes. Se aplica con algodón, agitando antes de usar.
El alumbre es excelente antitranspirante, apto para todo tipo de piel, no irrita ni tiene contraindicaciones como los antitranspirantes artificiales. El benjuí es beneficioso y protector para la piel.
Por Carolina Fernandez
Fuente http://www.semilladeliberacion.com/hacelovosmismx.html
martes, 7 de diciembre de 2010
todavia me emociono al ver a jovenes salir a pedir lo que les corresponde, no es que sea "vieja" pero nunca observe tantas ganas de participar, creci pensando que la politica era cosas de algunos pocos y poderosos. en estos tiempos pude comprobar que a la politica la hacemos entre todos, asi se forma un pais, una sociedad, asi nos formamos como personas.
gracias por enseñarme a participar, gracias por darme ganas de militar, de ser parte de este proyecto, gracias por demostrarme que es posible.
ae...
gracias por enseñarme a participar, gracias por darme ganas de militar, de ser parte de este proyecto, gracias por demostrarme que es posible.
ae...
miércoles, 17 de noviembre de 2010
Si te arrancan al niño, que llevamos por dentro,
Si te quitan la teta y te cambian de cuento
No te tragues la pena, porque no estamos muertos
Llegaremos a tiempo, llegaremos a tiempo.
Si te anclaran las alas, en el muelle del viento
Yo te espero un segundo en la orilla del tiempo
Llegarás cuando vayas más allá del intento
Llegaremos a tiempo, llegaremos a tiempo
Si te abrazan las paredes desabrocha el corazón
No permitas que te anuden la respiración
No te quedes aguardando a que pinte la ocasión
Que la vida son dos trazos y un borrón.
Tengo miedo que se rompa la esperanza
Que la libertad se quede sin alas
Tengo miedo que haya un día sin mañana
Tengo miedo de que el miedo, te eche un pulso y pueda más
No te rindas no te sientes a esperar.
Si robaran el mapa del país de los sueños
Siempre queda el camino que te late por dentro
Si te caes te levantas, si te arrimas te espero
Llegaremos a tiempo, llegaremos a tiempo.
Mejor lento que parado, desabrocha el corazón
No permitas que te anuden la imaginación
No te quedes aguardando a que pinte la ocasión
Que la vida son dos trazos y un borrón.
Tengo miedo que se rompa la esperanza
Que la libertad se quede sin alas
Tengo miedo que haya un día sin mañana
Tengo miedo de que el miedo te eche un pulso y pueda más
No te rindas no te sientes a esperar.
Sólo pueden contigo, si te acabas rindiendo
Si disparan por fuera y te matan por dentro
Llegarás cuando vayas, más allá del intento
Llegaremos a tiempo, llegaremos a tiempo.
Sólo pueden contigo, si te acabas rindiendo
Si disparan por fuera y te matan por dentro
Llegarás cuando vayas, más allá del intento
Llegaremos a tiempo, llegaremos a tiempo.
Si te quitan la teta y te cambian de cuento
No te tragues la pena, porque no estamos muertos
Llegaremos a tiempo, llegaremos a tiempo.
Si te anclaran las alas, en el muelle del viento
Yo te espero un segundo en la orilla del tiempo
Llegarás cuando vayas más allá del intento
Llegaremos a tiempo, llegaremos a tiempo
Si te abrazan las paredes desabrocha el corazón
No permitas que te anuden la respiración
No te quedes aguardando a que pinte la ocasión
Que la vida son dos trazos y un borrón.
Tengo miedo que se rompa la esperanza
Que la libertad se quede sin alas
Tengo miedo que haya un día sin mañana
Tengo miedo de que el miedo, te eche un pulso y pueda más
No te rindas no te sientes a esperar.
Si robaran el mapa del país de los sueños
Siempre queda el camino que te late por dentro
Si te caes te levantas, si te arrimas te espero
Llegaremos a tiempo, llegaremos a tiempo.
Mejor lento que parado, desabrocha el corazón
No permitas que te anuden la imaginación
No te quedes aguardando a que pinte la ocasión
Que la vida son dos trazos y un borrón.
Tengo miedo que se rompa la esperanza
Que la libertad se quede sin alas
Tengo miedo que haya un día sin mañana
Tengo miedo de que el miedo te eche un pulso y pueda más
No te rindas no te sientes a esperar.
Sólo pueden contigo, si te acabas rindiendo
Si disparan por fuera y te matan por dentro
Llegarás cuando vayas, más allá del intento
Llegaremos a tiempo, llegaremos a tiempo.
Sólo pueden contigo, si te acabas rindiendo
Si disparan por fuera y te matan por dentro
Llegarás cuando vayas, más allá del intento
Llegaremos a tiempo, llegaremos a tiempo.
martes, 12 de octubre de 2010
EL IGNORANTE - CALLEJEROS
Cuando ignoramos, ignoramos hasta la ignoracia
ignorancia que volvio a lastimar
el ignorante, soporta maldades
falsedades, que ignoran la verdad
lo van moquiando, los otros ignorantes
que no entienden del perdon como cobardes
y el corazón, junta valor
ignorando lo que tiene q ignorar
valorando, la libertad
mas unidos que cautivos, podemos aguantar
la sociedad, nos va ignorar
corrumpiendo asi, nuestra realidad
aprendiendo, de toda esta ignorancia
ignoramos, lo que va venir
sin ignorar, la honestidad
que por suerte, enseña un poco mas
ignorar a los que ignoran, es igual a odiar
tu fusil o mi venganza no demuestran dignidad
no ignorar al que susa una paloma
no ignorar al policia q traiciona
ignorar, tu identidad es ignorar y andar sin paz
Asi es que ignoro aquel que no crea
aquel que mi dolor no vea ni quiera ver
si la luna y sus estrellas
o en sol encuentro, puede ser
y en tus manos el amor,
y en tu abrazo encuentro eso, q llaman Dios
Siendo ignorante, dentro de un pueblo ciego
sin mas valor, que la televisión
hay presidentes, lasarillos que prometen cielos
y luego cumplen, con su propia salvacion
ignorar nuestro presente, nuestra historia
ignorar cuando nos mienten y no roban
ignorar, nuestra ignorancia
fue lo que, nos trajo aca
a sufrir hasta sangrar las concecuencias
de ser juez y parte de nuestra ignorada
inconcienca, hasta el momento
en que el destino fue nuestro final
Sentencia de una idea, sin felicidad
repetida secuencia de la ciencia del perder
las cosas importantes de verdad
saber o no saber, vos no sos el que lo va elegir
pero ausente de tus propios sueños no se puede vivir, NO!
y tampoco te podes caer, bajo el pie que saquea
sembrando el miedo, como sistema
durmiendo al anhelo con tragedia
haciendo carceles en tu cabeza
ser ignorante no te exime,
pero tampoco te combierte en un traidor
el ignorante no solo ignora su ignorancia
tambien ignora su perdon
viernes, 1 de octubre de 2010
Marcha de la bronca
Bronca cuando ríen satisfechos
al haber comprado sus derechos
Bronca cuando se hacen moralistas
y entran a correr a los artistas
Bronca cuando a plena luz del día
sacan a pasear su hipocresía
Bronca de la brava, de la mía,
bronca que se puede recitar
Para los que toman lo que es nuestro
con el guante de disimular
Para el que maneja los piolines
de la marioneta general
Para el que ha marcado las barajas
y recibe siempre la mejor
Con el as de espadas nos domina
y con el de bastos entra a dar y dar y dar
¡Marcha! Un, dos...
No puedo ver
tanta mentira organizada
sin responder con voz ronca
mi bronca
mi bronca
Bronca porque matan con descaro
pero nunca nada queda claro
Bronca porque roba el asaltante
pero también roba el comerciante
Bronca porque está prohibido todo
hasta lo que haré de cualquier modo
Bronca porque no se paga fianza
si nos encarcelan la esperanza
Los que mandan tienen este mundo
rRepodrido y dividido en dos
Culpa de su afán de conquistarse
por la fuerza o por la explotación
Bronca pues entonces cuando quieren
que me corte el pelo sin razón,
es mejor tener el pelo libre
que la libertad con fijador
¡Marcha! Un, dos...
No puedo ver
tanta mentira organizada
sin responder con voz ronca
mi bronca
mi bronca
Bronca sin fusiles y sin bombas
Bronca con los dos dedos en Ve
Bronca que también es esperanza
Marcha de la bronca y de la fe...
al haber comprado sus derechos
Bronca cuando se hacen moralistas
y entran a correr a los artistas
Bronca cuando a plena luz del día
sacan a pasear su hipocresía
Bronca de la brava, de la mía,
bronca que se puede recitar
Para los que toman lo que es nuestro
con el guante de disimular
Para el que maneja los piolines
de la marioneta general
Para el que ha marcado las barajas
y recibe siempre la mejor
Con el as de espadas nos domina
y con el de bastos entra a dar y dar y dar
¡Marcha! Un, dos...
No puedo ver
tanta mentira organizada
sin responder con voz ronca
mi bronca
mi bronca
Bronca porque matan con descaro
pero nunca nada queda claro
Bronca porque roba el asaltante
pero también roba el comerciante
Bronca porque está prohibido todo
hasta lo que haré de cualquier modo
Bronca porque no se paga fianza
si nos encarcelan la esperanza
Los que mandan tienen este mundo
rRepodrido y dividido en dos
Culpa de su afán de conquistarse
por la fuerza o por la explotación
Bronca pues entonces cuando quieren
que me corte el pelo sin razón,
es mejor tener el pelo libre
que la libertad con fijador
¡Marcha! Un, dos...
No puedo ver
tanta mentira organizada
sin responder con voz ronca
mi bronca
mi bronca
Bronca sin fusiles y sin bombas
Bronca con los dos dedos en Ve
Bronca que también es esperanza
Marcha de la bronca y de la fe...
Intento de golpe de Estado en Ecuador
Que en pleno siglo XXI existan personas que intenten voltear un gobierno elegido democráticamente, es realmete preocupante.
La rápida acción de UNASUR nos muestra cual es el camino a seguir. Creo que Latinoamérica debe unirse. Separandonos de EEUU. Podemos crecer juntos, sin depender de su economía ni de sus intervenciones...solo hay que intentar salir adelante.
Ojalá esta situación se calme y puedan continuar en su lucha, en democracia.
NI OLVIDO NI PERDÓN!
Un abrazo grande para los hermanos ecuatorianos y un apoyo inmenso a la democracia latinoamericana.
ae
La rápida acción de UNASUR nos muestra cual es el camino a seguir. Creo que Latinoamérica debe unirse. Separandonos de EEUU. Podemos crecer juntos, sin depender de su economía ni de sus intervenciones...solo hay que intentar salir adelante.
Ojalá esta situación se calme y puedan continuar en su lucha, en democracia.
NI OLVIDO NI PERDÓN!
Un abrazo grande para los hermanos ecuatorianos y un apoyo inmenso a la democracia latinoamericana.
ae
miércoles, 29 de septiembre de 2010
Nieto 102 y Clarin
Todavia me sorprende. Aunque es totalmente propio de ellos. No puedo creer como esta gente puede caer tan bajo. Fue un golpe tipico de este tipo de personas. No respetar la privacidad de un joven que esta pasando por un proceso muy duro, de un cambio en su vida tan grande como descubrir que no es quien le dijeron. Es realmente horrible lo que pueden llegar a hacer en su intento desesperado de no caer, son los manotasos de un ahogado...pero se unden mas.
miércoles, 7 de julio de 2010
MEMORIA, VERDAD Y JUSTICIA!
El día 6 de Julio de 1976, tuvo lugar en Salta la Masacre de Palomitas, ocurrida cuando un grupo de presos y presas políticos fueron sacados durante un apagón intencional en el Penal de Villa Las Rosas, trasladados en forma violenta y posteriormente asesinados a mansalva a un costado de la Ruta Nº 34, en un paraje conocido como Palomitas (Departamento General Guemes), a más 30 de km. de la capital salteña. La Masacre de Palomitas es en uno de los hechos más aberrantes producidos por la dictadura militar.
EN MEMORIA DE:
Celia Raquel Leonard de Ávila, Evangelina Botta de Nicolai, María Amaru Luque de Usinger, María del Carmen Alonso de Fernández, Georgina Graciela Droz, Benjamín Leonardo Ávila, Pablo Ouetes Saravia, José Ricardo Povolo, Roberto Luis Oglietti, Rodolfo Pedro Ussinger, y Alberto Simón Zavarnsky.
miércoles, 30 de junio de 2010
Pilas pilas?
Muchas veces te habrás preguntado qué hacer con las pilas y baterías usadas, dónde tirarlas para que no terminen en un relleno sanitario y contaminen el suelo y el agua. Las empresas productoras e importadoras de pilas y baterías son quienes deben hacerse cargo de su gestión y reciclado, pero hoy no se hacen responsables.
Las pilas y baterías usadas representan un gravísimo problema ambiental en nuestro país, y las empresas que las importan se desentienden del tema. El año pasado el Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires lanzó un plan de recolección de pilas y baterías, y juntó 10 toneladas que hoy no tienen destino cierto. La única solución es que las empresas se hagan cargo económicamente de su exportación para que puedan ser recicladas en aquellos lugares donde existe la tecnología adecuada para su tratamiento.
Las empresas deben terminar con la contaminación que generan sus productos cuando ya no sirven, y dejar de tirarle el problema a los municipios y a los vecinos. Hoy es posible reciclarlas y recuperar los materiales que contienen. Todas las pilas y baterías usadas deben ser responsabilidad de las empresas que las fabrican y comercializan.
Ingresa a:
http://www.greenpeace.org.ar/cyberacciones/index.php?cyberaccion=5081
EFECTOS DE LAS ANTENAS DE TELEFONÍA CELULAR SOBRE LA SALUD: ¿SON REALMENTE PELIGROSAS?
En los últimos tiempos se ha desatado una notable polémica alrededor de las antenas de la telefonía celular y sobre la posibilidad de que éstas puedan causar determinados efectos nocivos sobre las personas que se encuentran sometidas de forma continuada a las radiaciones electromagnéticas que emiten.
La explosión que ha experimentado el mercado de los móviles en los pasados cinco años ha hecho que el número de antenas, sobre todo en las ciudades más habitadas, haya crecido de forma considerable. Además, la situación no se ha estabilizado, y es de esperar que con la aparición de nuevos operadores de móviles, y la próxima entrada en funcionamiento de las redes de móviles de tercera generación (UMTS) el número de antenas crezca aún más.
¿Son realmente peligrosas las ondas electromagnéticas para la salud?
Esta es la pregunta del millón. Reconduzcámosla ligeramente: ¿Cuáles son los efectos de los campos electromagnéticos sobre las personas?.
En primer lugar diremos que los efectos de las ondas electromagnéticas dependen en gran medida de su frecuencia. Los primitivos móviles analógicos (el servicio Moviline de Telefónica) trabajaban en la banda de 450 MHz. Los primeros móviles GSM trabajaban en la banda de 900 MHz, y en la actualidad se ha habilitado una banda más en 1.800 MHz. La telefonía móvil de tercera generación (UMTS) funcionará inicialmente en la banda de 2.100 MHz.
La profundidad a la que penetran las ondas en el cuerpo humano depende de la frecuencia. Las señales de frecuencia más baja (del orden de kilohercios) atraviesan el cuerpo humano como si éste fuera transparente, de forma que no hay energía que se disipe en el cuerpo y los efectos de la radiación son despreciables.
A frecuencias más altas, la radiación comienza a ser absorbida por los tejidos, y a la frecuencia de trabajo de los móviles, casi la totalidad de la energía es absorbida en unos pocos centímetros de profundidad a partir de la piel. La energía absorbida se convierte en calor, produciendo el calentamiento de los tejidos expuestos. Cuanta mayor sea la potencia de la señal incidente, tanto mayor será el calentamiento de los tejidos.
Hay que tener en cuenta que los tejidos son extremadamente sensibles a los incrementos de temperatura, y las células comienzan a morir a partir de los 42ºC, y se produce un gran índice de mortandad a partir de los 45ºC. Sin embargo, es conocida la enorme capacidad reguladora del cuerpo humano, y es muy difícil conseguir un calentamiento de los tejidos a estas temperaturas. Si se calienta un cuerpo humano por entero, la sudoración y otros fenómenos fisiológicos se encargarán de mantener la temperatura dentro de los limites tolerables. Si se calienta una zonaconcreta del cuerpo, el riego sanguíneo funciona como un refrigerante efectivo, que extrae el calor de la zona afectada para distribuirlo sobre todo el cuerpo, que a su vez tiene la temperatura regulada por los procesos fisiológicos antes citados.
En la actualidad, los límites de radiación recomendados por distintos organismos oficiales han sido establecidos teniendo en cuenta únicamente los efectos térmicos de las radiaciones electromagnéticas, que son los únicos que han sido demostrados con evidencia en la actualidad.
Por debajo de los límites de radiación establecidos, los efectos térmicos de la radiación electromagnética son contrarrestados sobradamente por los mecanismos de regulación de la temperatura del cuerpo humano.
Sin embargo, hoy en día la controversia está centrada en posibles efectos no térmicos de los campos electromagnéticos. A menudo se considera que dado que la telefonía móvil tiene escasos años de existencia, los efectos médicos de los campos electromagnéticos no han sido estudiados hasta hace poco tiempo.
viernes, 18 de junio de 2010
General Güemes
General Güemes es una ciudad del noroeste de Argentina, en la Provincia de Salta. Es cabecera del departamento General Güemes, y se encuentra a 50 km de la Ciudad de Salta, capital de la provincia. Está conectada por la carretera RN 34 km 1136.
Contaba con 27.917 habitantes (INDEC, 2001), lo que representa un incremento del 25,8% frente a los 22.180 habitantes (INDEC, 1991) del censo anterior. Estas cifras la convierten en el cuarto aglomerado más poblado de la provincia.
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